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百合花的功效与作用
点击量:1796 日期:2023-02-05
百合花紫雅致,鳞茎由鳞片抱合而成,有百年好合、百事合意之意,是人们婚礼必备的吉祥花卉之一。百合是净化空气的能手,其能吸收空气中的一氧化碳、二氧化硫等有害毒气体,对改善居室里的空气质...
单脚站不到6秒,早衰
点击量:3099 日期:2023-02-05
有资料统计,全世界人口中,70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏,时常这痛那儿痒,到医院检查,各项指标还都正常,其实你已经被列入了“亚健康”的范畴,所以,你...
嗜饮咖啡可引出“咖啡病”
点击量:1500 日期:2023-02-05
咖啡的主要成分是咖啡因,约占1%―2%;脂肪约占10%―14%;蛋白质约占8%;另外还有碳水化合物、无机盐和维生素等。大多数速溶咖啡中含有3%―4%的咖啡因,一杯煮咖啡中大约含有150毫克的咖啡因。咖啡因有...
科学冬泳“五注意”
点击量:1783 日期:2023-02-05
“冬泳是大部分人都可以参与的,但是一定要讲究方式、方法,否则,可能会适得其反,”兰州市冬泳协会秘书长张常生这样说。他介绍,要科学进行冬泳,必须要“五注意”。首先是因时、因人、因地而异...
腰椎骨质增生症的运动疗法
点击量:2559 日期:2023-02-05
军的母亲今年48岁,一直生活在农村中,所以经常抬抬挑挑,很劳累的。但是母亲身体还算矫健,没得过什么大病,就是皮肤有点易过敏,蚊虫一旦咬过后就会起很多的红点。但是就在大前天,母亲就一直觉得...
中西医结合治疗红斑狼疮
点击量:3987 日期:2023-02-05
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,可侵犯多个脏器,尤其是皮肤及肾脏。单纯依靠激素治疗效果不甚满意,而应用中西医结合的方法治疗SLE疗效甚佳,大多能迅速控制病情。中医认为系统性红斑...
为减肥,吃火锅需要注意些什么?
点击量:3348 日期:2023-02-05
“一场秋雨一场寒”,最近一场秋雨过后气温骤降,外出都需要穿羽绒服了。其实这种天气特别适合吃火锅来御寒,但是火锅不乏高脂肪及高热量食材,是减肥族的大忌!如何健康吃火锅又不需要花费太多...
猪肝营养却有毒!你懂得如何去毒吗?
点击量:2495 日期:2023-02-05
猪肝是我们日常看到的补血食物之一,很多人都非常爱吃。但是有谁知道猪肝竟然有毒呢?今天健康营养小编就来和大家分享猪肝是如何去毒的,想知道的朋友一起来看吧!猪肝的营养价值虽然高,但是...
泡杯板蓝根茶,增强身体抵抗力
点击量:1438 日期:2023-02-05
还记得SARS流行时,民间就传出板蓝根茶可以治疗SARS的传说,虽然不知道实际上有多大的效用,但之所以会有这样的传说,也真的是其来有自的。因为板蓝根茶具有对抗病毒、清热、解毒,且副作用很小...
辣椒不宜多吃
点击量:3616 日期:2023-02-05
习惯误区:辣椒是一种受人喜爱的食物。许多家庭每餐都必须有辣椒,否则,即使是美味佳肴,也没有味道。有的人无辣不爽,还很喜欢跟别人比赛看谁更能吃辣。其实,辣椒吃多了对健康是很不利的。原因...
不宜饮洒御寒
点击量:1985 日期:2023-02-05
不少人惯用饮酒的办法对付严寒。《水浒传》中“林教头风雪山神庙”一回,就有声有色地叙述林冲沽酒御寒的经过,其实,饮酒御寒是人们自古以来的一种误解。一般来说,喝酒可使呼吸加快、血管扩...
零食选择越健康越好
点击量:1489 日期:2023-02-05
油炸类、硼化类、酸辣类……现代人茶余饭后的小零食越来越多,但对身体健康的危害却不容小觑。据报道,领导们的零食多为酸奶、坚果、水果、银耳莲子羹或麦麸等。因为这些食物可以健脑、养...
霜降饮食:养阴润燥 平补肝肾
点击量:1073 日期:2023-02-05
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,霜降饮食调养宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、...
速溶咖啡也含反式脂肪酸,少喝!
点击量:696 日期:2023-02-05
白领每天都与速溶饮品为伴,经常会冲袋咖啡或奶茶,但这种香浓的饮品不宜多喝。中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红提醒人们,“这些香浓的饮品含有反式脂肪酸,对人的心脑血管系统危害...
油腻食品增进食欲 阻止大脑产生饱感
点击量:2668 日期:2023-02-05
美国宾夕法尼亚州立大学的科学家在8月号的《营养学》杂志上发表论文指出,用含脂肪高的食品喂试验鼠,它们的大脑对产生满足感的荷尔蒙敏感程度降低。也就是说,在它们所吃的东西已足够时,它...
5食物预防感冒好帮手
点击量:3705 日期:2023-02-05
在秋冬交替的季节,下面5种食物,就可以成为你预防感冒的好帮手。1、谷物富含对免疫系统至关重要的锌。试一试全谷类荞麦面条,或者用各种杂粮做成的米饭。2、香蕉的好处数不胜数,对于体质较...
车祸伤的急救
点击量:2691 日期:2023-02-05
车祸,已成为当今社会公害,为城市人口死亡的四大原因之一。车祸造成的伤害大体可分为减速伤、撞击伤、碾挫伤、压榨伤及跌扑伤等,其中以减速伤、撞击伤为多。减速伤是由于车辆突然而强大的...
通俯法用于急症的治疗
点击量:3798 日期:2023-02-05
通腑法是运用药物荡涤胃肠,通泻大便,引邪外出,推陈出新,以达到扶正祛邪之目的。哮喘便秘泻下最宜肺与大肠通过经脉的络属而构成有里关系,肺气的肃降,有助于大肠传导功能的发挥;大肠传导功能正...
旅行前收纳小妙招,太实用了!
点击量:536 日期:2023-02-05
1.基础入门篇首先来点基本的,不要告诉我你还不知道衣服要卷起来整理才最节省空间,还不容易出皱褶。T恤、袜子、短裤,真是欢喜大团结紧凑结合在一起。整理这些小件衣物最挠头,稍有不慎就占...
强力胶怎样才能不粘手
点击量:2066 日期:2023-02-05
强力胶不粘手:日常生活中,我们在使用强力胶粘贴物品时,容易将胶粘到手上,很难清洗掉。其实只要在使用强力胶时,先在手上涂抹一些润肤油,强力胶就不容易粘手了。这是因为,强力胶被挤出来的时...
活葡萄营养价值活葡萄的效果和作用
点击量:3926 日期:2023-02-05
较佳答案:葡萄又称金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红姑娘瓜,与苦瓜不同。直播葡萄是水果,含有维生素、矿物质、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。...葡萄又称金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红...
浴室除垢小妙招
点击量:3677 日期:2023-02-05
长效保持浴室洁净,是每个妈妈们都想要达到的效果。但是卫浴间水汽众多,全部把水渍清理完基本上是不可能的事情,长此以往,水垢凝结在各个洁具中,成为顽固污渍难以清理。其实这类问题只要从全...
别被木地板商用名误导
点击量:3628 日期:2023-02-05
现在,木地板生产企业及经销商要立即检查一下正在出售的地板,看其是否还标着“金不换”、“柚木王”、“紫檀”等名称,如果是,请立即更改,否则随时可能被罚款。近年来,逛地板市场的消费者经常...
红木家具的清洁窍门
点击量:2554 日期:2023-02-05
红木家具的清洁,可先用毛刷(最好是鬃毛的那种)轻轻刷掉灰尘,再用干布擦拭,或者用白醋和热水以1:1的比例相混合来轻轻擦抹家具表面污渍,确保已经没有灰尘污垢以后再进行上水蜡保养,上水蜡时应该...
贴士:睡房里的七大禁忌
点击量:2201 日期:2023-02-05
1.镜子不宜正对着床睡房的任何一边若有镜子对照着,都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外,更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置,更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」,会令该...
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